Los cambios repentinos en el estado de ánimo de una persona, trastornos de sueño y vocabulario negativo son señales para reconocer un posible caso de suicidio, indicó Janeth Suarez, especialista en Psicología Clínica de la Universidad Privada del Norte (UPN).
Según la Organización Mundial de la Salud, más de 800 mil personas se suicidan al año en el mundo, siendo la segunda causa de muerte entre los 15 a 29 años. Además, en el Perú, cada 22 minutos alguien intenta quitarse la vida.
Janeth Suárez explicó que la mayoría de los casos se registran en personas con signos de depresión que no buscan ayuda. Agregó que es necesario observar y reconocer las alertas más comunes como cambios repentinos de ánimo, seguidos de cuadros de aislamiento e insonmio y síndromes de anorexia, bulimia u obesidad.
“Escuchar frases como no hay razón para vivir, soy una carga para los demás, me siento solo, son señales importantes. Las persona propensas al suicidio son pesimistas, tienen una visión negativa de la vida y se alejan de su familia y amigos”, manifestó.
Para Suárez, se deben tomar en cuenta algunas recomendaciones como por ejemplo hacer sentir a la persona afectada que estamos presentes, eschcharle de manera activa, abrazarla y buscar ayuda profesional. “El simple hecho de poner tu mano en su hombro, podría ayudarla. Su mirada, vocabulario y forma de expresión nos debe comunicar sobre lo que está pasando dentro de ella. Debemos hacerla sentir reconfortada, sostenida y amada”, explicó.
En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se celebra cada 10 de setiembre, la Univesidad Privada del Norte realizará el taller denominado “Una pausa para seguir: prevención del suicidio”, con el objetivo de comunicar a los estudiantes los síntomas y las características de los pacientes, brindando, además, recomendaciones para ayudarlos.
Para la especialista en Psicología Clínica de la UPN, atender la salud mental de los jóvenes es tan importante en el país como mejorar su calidad académica, considerando que, según el objetivo del Plan de Acción de Salud Mental del 2013 al 2020, se tendría que reducir en un 10% los índices del suicidio.
“En el Perú, 1 millón 700 mil personas sufren de depresión, el cuadro más común antes del suicidio. Sólo el 25% de ellas busca atención. Es un problema de salud pública que se debería considerar como urgente en todas las instituciones”, señaló Janeth Suárez.
