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Reduzca su riesgo de cáncer consumiendo regularmente estos 7 superalimentos

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Reduzca su riesgo de cáncer consumiendo regularmente estos 7 superalimentos

Semilla de lino. Foto de : Hellosehat

jpnn.comYAKARTA – CÁNCER Es una enfermedad mortal muy temida.

Aunque el cáncer no se puede prevenir por completo, los cambios en la dieta pueden ayudar a reducir el riesgo.

Esto sucede porque ciertos alimentos tienen poderosas propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y de estimulación inmunológica que ayudan a proteger las células del daño.

Una dieta rica en fibra, vitaminas y fitonutrientes puede ayudar a neutralizar los radicales libres, reducir la inflamación y desintoxicar.

Todos estos factores pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer.

Muchos de los superalimentos que consumimos todos los días contienen compuestos bioactivos que combaten el estrés oxidativo, regulan el crecimiento celular y mejoran la salud intestinal, todo lo cual ayuda a reducir el riesgo de cáncer.

Agregue los superalimentos a continuación a su dieta diaria como medida preventiva para reducir su riesgo de cáncer.

La siguiente es la explicación, citada en Ndtv.com.

Existen varios tipos de superalimentos que pueden reducir el riesgo de desarrollar cáncer y uno de ellos es, por supuesto, el azafrán.

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