El principal maquinista ha revelado los cinco alimentos poco saludables que evita debido a su régimen de salud personal, y algunos de ellos crean sorprendentemente su imagen.
El Dr. Bagjay Bhojraj, que reside en California, dijo que muchas personas lo consideran como “productos proteicos, artículos de sesión y artículos de trabajo saludables” de Merici Celu.
Pero los expertos en salud dicen que estos productos no son mejores y, en algunos casos, incluso si son inferiores, en realidad pueden ser peores.
Esto se debe a que algunos productos dietéticos, dice Bhojrajan, contienen aditivos hipofísicos que se han relacionado con una variedad de problemas de salud, incluidas dificultades digestivas.
Esto significa que este producto está clasificado como un superalimento porque se modifica de su forma original y se eliminan todos los componentes naturales.
aceite de semilla
DDDB BHOOJRA dijo que el primero en no comer ‘los que comen comen aceite’.
Nurbir del corazón del corazón, filtro compacto Meri como Apple, Sedean y aceite de maíz pueden ser enterrados, células que causan endurecimiento en las arterias y células.
Sharing Karunya Top ha revelado cinco alimentos que se deben evitar debido a su impacto negativo en la salud, con algunos elementos sorprendentes en la lista
Esto puede provocar una variedad de afecciones graves, incluidos ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y aneurismas, al hacer que las arterias se estrechen, las placas se rompan y los vasos sanguíneos se debiliten.
Por esta razón, el Dr. Bajrajik dice en Instagram que reemplaza los contenidos de la empresa con productos procesados de calidad como aceite de oliva, cítricos y algas de vaca.
El debate sobre el aceite de semillas ha sido tratado, con pelturi que conferencias como Secreto de salud y humanos a Robert F. Kennedy Jributando a la contribución.
Organizaciones como la asociación de joyeros y panelemhers de Beghe Brigham y los hijos de la tarde de personas que reemplazan la grasa del alma con aceite de semilla triste.) Anu Bengkone Reduce las resistencias
Los expertos sostienen que la mayoría de los ácidos di1ga, conocidos en el aceite de semillas, no aumentan eficazmente la inflamación. Un análisis de 30 estudios concluyó que aumentar la ingesta de AMGA-6 no tenía un impacto significativo sobre la inflamación.
Sin embargo, algunos estudios muestran que una proporción alta de omei-6 con respecto a Odéos-3 puede promover la inflamación, una formación que contribuye a las enfermedades crónicas.
RFK JR, ha enviado sus críticas al aceite de semillas. Se refirió a ellos como “nos envenenan” y condujo al desarrollo de productos alimenticios.
Dieta con alimentos y bebidas sin azúcar
En los alimentos llamados ‘dietéticos’ o ‘cero azúcares’, según los laatorólogos, se añade cuidadosamente el azúcar real del producto pero aún así el sabor es dulce.
Estos edulcorantes artificiales, que incluyen aspartame (también vendido) y scrali (vendido como stevia), pueden confundir la respuesta de la insulina del cuerpo y aumentar el contenido de insulina del cuerpo.
Esto puede provocar una serie de problemas de salud, como aumento de peso, resistencia a la insulina, diabetes tipo 2 y el efecto del megabolum risibular.
Un estudio de 2023 sobre las propiedades de los medicamentos que incluyen énfasis en el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares puede aumentar el riesgo de coágulos sanguíneos.
Mientras tanto, una revisión de 2022 en el BMJ encontró que el calor artificial aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.
El estudio encontró un 9 por ciento de riesgo de pérdida de varios eventos cardiovasculares y un 18 por ciento más de riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, principalmente debido al alto consumo.
El Dr. Bhojri decidió elegir ingredientes naturales como fruta, por supuesto, o miel cruda.
Yurtes Duka
En algunos casos, los yogures bajos en grasa tienen más azúcar que la que se ha elaborado para provocar sabor y textura al eliminar la grasa (imagen))
Este símbolo, señaló el Dr. BHOJRA, a menudo utiliza mucha azúcar en lugar de dessubs a pesar de la promoción de una cultura consciente.
Unos 150 gramos típicos (cinco ombers) de yogur pueden contener 15,5 gramos de azúcar, lo que equivale a cuatro a seis cucharaditas.
En algunos casos, a los yogures “bajos en grasas” se les agrega más azúcar para compensar la pérdida de sabor y textura debido a la eliminación de la grasa.
En comparación, media taza de extracto de vainilla suele tener entre 14 y 17 gramos de azúcar.
Los yogures también contienen ingredientes que, según los investigadores, preocupan cada vez más: los emulsionantes.
Los aditivos, como la goma xantana y la lecitina, se utilizan en los alimentos para mantener unidos los ingredientes y darles una textura suave.
Sin embargo, cuanto más grupos de espectáculos pueden interferir con el microbioma proócrio, tener gases, cambios intestinales e inflamación debido a la inflamación y la inflamación sale mal.
D Maria Abreuit, presidenta de la Asociación Estadounidense de Gaspoenterólogos, dijo anteriormente a Sun Mailmas Surat: “La inflamación crónica causa esta enfermedad”, dejó esta publicación en este.
‘Una de las cosas que ha cambiado mucho en nuestras instalaciones alimentarias son los advinificadores.’
El Dr. Bhojrraj dijo que prefiere el yogur griego (que no contiene emulsionantes) rematado con fruta y canela.
Barras de proteínas
D d Sangjay Bhojraj, que reside en California, dijo que el primero en su lista es la pintura al óleo.
Las barras de proteínas son amadas por decenas de millones de estadounidenses que las consumen después de hacer ejercicio o como refrigerio.
Pero d B BHojRBA las llamó ‘barras Sikmy disfrazadas de disfraces, diciendo que muchas tienen un alto contenido de azúcar.
También se elimina del aceite de semilla y del jarabe de pipsa, dijo, lo que puede causar problemas de apertura y dilución.
El tamaño de la imagen continua de 2019 no es muy orgánico: la proteína BREP vendida en Irlanda se procesa y el 40 por ciento de la grasa principal es sal o azúcar.
El informe dice que no hay evidencia de que a las personas sanas con la pensión de proteínas anterior les guste el nivel recomendado a través de esta barra.
Mientras tanto, el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG) informa que muchas de las proteínas de Gubroks se procesan con edulcorantes artificiales.
El informe de asuntos del consumidor debería ser inútil.
Para una alternativa más saludable, Bhojrrajut recomienda una fuente de proteínas natural como nueces o huevos duros.
chips de verduras
Incluso las ‘verduras musicales’, añadió, no quedarían tan deliciosas como lo eran, ya que normalmente se fríen en aceites esenciales, advirtió.
Sin embargo, recomienda hornear vieiras de camote o garbanzos en casa para que queden crujientes y saludables.
DDDD El Dr. Bhojraj enfatiza que su elección dietética no se trata de “perfección” sino de salud a largo plazo.
Explicó que a lo largo de los años los médicos le han demostrado los efectos del ronis en el corazón, el metabolismo y el cerebro.
“La medicina funcional se trata de conciencia”, dijo en su publicación.
“Cuando comprendes cómo los alimentos indican tu biología, tus elecciones pueden ser más claras”.
