Miércoles 24 de diciembre de 2025 – 08:08 VIB
Té verde. Foto de : Salud
jpnn.comYAKARTA – TECNOLOGÍA El verde es una bebida a base de hierbas que contiene muchos beneficios.
Además de ayudar a perder peso, el té verde también favorece la digestión, aumenta la inmunidad, calma la mente y es bueno para la salud del corazón y el cerebro.
Un estudio demuestra que el mejor momento para beber té verde es por la mañana y antes del ejercicio.
Mientras tanto, el peor momento para beber té verde es por la noche.
Porque existen varios tipos de compuestos en el té verde que pueden unir los minerales de los alimentos y bloquear su absorción en el cuerpo.
El hierro, el cobre y el cromo son algunos minerales que es posible que el cuerpo no absorba si bebe té verde después de una comida.
Así que no consumas demasiado té verde, los efectos negativos son muy peligrosos.
La siguiente es una explicación, según lo informado por Genpi.co.
Hay varios efectos secundarios de beber demasiado té verde que no son buenos para la salud, y uno de ellos son los problemas para dormir.
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