Viernes 16 de enero de 2026 – 17:25 VIB
Fresa. Foto de : Ilustración
jpnn.comYAKARTA – FRESAS Es una fruta que contiene muchos beneficios.
Las fresas se pueden procesar en varios tipos de platos, como jugos, pudines, ensaladas, etc.
Incluso si la consumes habitualmente, esta fruta con forma de corazón puede tratar diversas enfermedades crónicas.
La siguiente es la explicación, según lo informado por Genpi.co.
1. Reduce el riesgo de sufrir un infarto
El primer beneficio de las fresas es que pueden ayudar a reducir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco.
Las fresas contienen proteínas llamadas antocianinas.
Además de proporcionar un color rojo y un sabor atractivo, esta proteína aparentemente es beneficiosa para reducir el riesgo de sufrir infartos.
Un estudio publicado en la revista Circulation afirma que las fresas pueden reducir el riesgo de ataque cardíaco hasta en un 32 por ciento si se consumen con regularidad.
Las fresas tienen varios beneficios para la salud, uno de los cuales es la reducción del riesgo de ataque cardíaco.
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