Paris Hilton revela qué hizo que la era de los medios de comunicación de la década de 2000 fuera ‘tan dolorosa’

París Hilton se está volviendo realista sobre su salud mental, esta vez arrojando luz sobre un aspecto del TDAH que, según él, es “muy, muy doloroso” de vivir. En un próximo episodio del podcast Dear Media de Lauryn y Michael Bossick, “The Him & Her Show”, Hilton se sentó para una amplia conversación que abordó su experiencia al crecer con TDAH y cómo la afectó mucho antes de que le dieran un nombre. El episodio saldrá al aire el 26 de enero y Paris Hilton reveló que no fue diagnosticada oficialmente hasta los 20 años; Esto significa que pasó gran parte de su infancia y principios de su edad adulta tratando de descifrar síntomas que no entendía del todo.

Durante la conversación, la estrella de “Simple Life” habló sobre la disforia sensible al rechazo, también conocida como RSD, que describió como una experiencia común para las personas que viven con TDAH. La disforia por sensibilidad al rechazo ocurre cuando alguien siente “un intenso dolor emocional relacionado con el rechazo”, y Hilton admitió haber luchado con esta espiral emocional de primera mano.

Hilton dijo que ha estado lidiando con los síntomas de la RSD, y lo describió como “casi como un demonio en tu mente, que habla contigo mismo de forma negativa”. También admitió que ni siquiera se dio cuenta de lo que estaba experimentando hasta más tarde, diciendo que “antes ni siquiera sabía qué era (RSD)”, pero después de hablar con “muchas personas” con TDAH, se enteró de que otros estaban lidiando con las mismas dificultades.

Hilton explicó que conectarse con personas que comparten experiencias similares es “útil”, especialmente después de pasar sus años públicos bajo un escrutinio constante. “He pasado por muchas cosas en mi vida, y especialmente en la década de 2000, todo lo que pasé con los medios y sufrir RSD junto con TDAH fue muy, muy doloroso”, dijo.

Los últimos comentarios de Hilton no son la primera vez que habla abiertamente sobre el TDAH. De hecho, se inclina cada vez más hacia este tema e incluso lo redefine como algo que ayudará a moldear la persona que es hoy. “No sería la persona que soy hoy sin él”, dijo Hilton a PEOPLE en una entrevista de octubre de 2025.

En ese momento, Hilton se asoció con los expertos Sarah Greenberg y el Dr. para una serie de YouTube titulada “Inclusive by Design”, centrada en crear accesibilidad en el hogar y en el lugar de trabajo para personas con TDAH. Trabajó con Andrew Kahn. Hilton dijo que quería que la serie fuera práctica pero también personal y ayudara a otros a sentirse menos solos.

“Realmente quería compartir las estrategias y las diferentes cosas que he aprendido mientras manejaba mi TDAH tanto en mi vida personal como profesional, y realmente espero que al compartir mis experiencias, pueda ayudar a reducir el estigma en torno al TDAH y hacer que la neurodiversidad sea identificable”, dijo Hilton. “Vi lo solas que se sentían tantas personas que pensaban diferente, así que realmente quería crear un espacio y mostrar cómo acepto y controlo mi TDAH, y ellos también pueden hacerlo”.

Hilton también habló sobre lo sola que se sentía al tener síntomas de TDAH cuando era niña, especialmente en la escuela, y cómo a menudo lo internalizaba como algo “malo” en ella. “Para mí, mientras crecía, nadie hablaba del TDAH”, explica Hilton sobre su tiempo en la escuela. “Me resultaba muy difícil recordar cosas. Perdía constantemente mis deberes y me metía en problemas con los profesores”.

“Sentí que algo andaba mal en mí y me enojaba, pero luego simplemente lo enmascaraba o intentaba actuar como si no hubiera nada malo en mi interior”, continuó. “Estaba pasando por muchas emociones y, después de hablar con tantas personas con TDAH, ahora puedo entenderlo completamente. Es agotador hacer esto y sentirme así”.

Si bien Hilton deja en claro que el aspecto emocional del TDAH le ha pasado factura, también dice que finalmente ha llegado a un punto en el que puede entenderse mejor a sí mismo e incluso aceptar las cosas que lo hacen diferente.

Ahora dice: “Estoy aprendiendo mucho y desearía saber todo lo que sé ahora, cuando era niña y estaba en la escuela, pero estoy haciendo esto por la niña que llevo dentro… ahora lo veo como un superpoder y sin él no sería la persona que soy hoy. Soy muy creativa. Siempre estoy pensando en nuevas ideas”.