Oprah Winfrey sorprende a sus fanáticos con su cintura delgada durante su viaje diario al gimnasio

Oprah Winfrey Fue visto saliendo del gimnasio en Santa Bárbara durante el fin de semana; parecía descansada, renovada y comprometida con la transformación de su salud en curso. La icono mediática de 71 años, que atrajo gran atención el mes pasado por su cintura notablemente más estrecha, actuó con indiferencia mientras se dirigía a su coche después del entrenamiento. La última aparición de Oprah Winfrey en el gimnasio se produce mientras continúa hablando abiertamente de su dramático viaje de pérdida de peso; dijo que ese viaje incluyó el uso de Ozempic “como herramienta” para ayudarla a controlar su cuerpo y romper los patrones de dietas yo-yo.

En fotografías obtenidas por el Daily Mail, Oprah vestía una impecable camiseta blanca, una sudadera con capucha gris con cremallera y finas mallas negras. Winfrey combinó el look con zapatillas blancas y una elegante diadema negra que hacía retroceder su cabello marrón chocolate. Llevaba una gran botella de agua azul y una bolsa de cuero marrón; Está claramente enfocado en mantener el estilo de vida activo al que se ha inclinado durante el año pasado mientras mantiene sus manos ocupadas.

Winfrey reveló a Entertainment Tonight a finales de 2023 que perdió peso gracias a una combinación de nuevos hábitos y una vida consciente: “No es solo una cosa, es todo. Tengo la intención de que siga así”. Antes de eso, mientras hablaba en el panel “La vida que quieres” de Oprah Daily en Nueva York en septiembre de 2023, insistió en que no estaba usando medicamentos para bajar de peso. Como reflejo de décadas de escrutinio, dijo: “No conozco a ningún otro público cuyas luchas con el peso hayan sido tan explotadas como la mía”.

Ella compartió que alguna vez creyó que recurrir a los medicamentos era la “salida fácil” y explicó que se sentía presionada a arreglar su peso “por mi cuenta”.

Poco después de este incidente, Winfrey anunció su elección de utilizar medicamentos GLP-1, incluido Ozempic, para respaldar sus objetivos de salud. Explicó que el medicamento la ayudó a controlar su apetito y evitar los ciclos con los que había luchado durante años.

“Ahora lo uso como una herramienta para evitar hacer yo-yo cuando siento que lo necesito”, le dijo a PEOPLE en diciembre de 2023, y agregó: “Silencia el ruido de la comida”.

A principios de este año, Oprah Winfrey habló sobre la sorprendente verdad que descubrió después de probar finalmente Ozempic; Fue un momento que cambió décadas de creencias sobre el peso, la disciplina y el mito de la “fuerza de voluntad”. Winfrey admitió que durante la mayor parte de su vida consideró a las “personas delgadas” como individuos con un mayor autocontrol.

Creía que eran más disciplinados, tomaban mejores decisiones alimenticias y tenían la capacidad de resistir los antojos con pura determinación. Sin embargo, cuando empezó a tomar el fármaco GLP-1, se dio cuenta de lo errónea que era esta suposición. “Una de las cosas que noté cuando tomé GLP-1 por primera vez fue que durante todos estos años pensé que las personas delgadas tenían más fuerza de voluntad”, admitió Winfrey, según el Daily Mail. “Comían mejor comida. Podían soportarlo más tiempo. Nunca comían patatas fritas”.

Su iluminación se profundizó aún más cuando se dio cuenta de la verdadera diferencia de que las personas delgadas no luchan constantemente con impulsos intrusivos o antojos de comida, pero, para empezar, no experimentan ruido mental. “Y luego me di cuenta de que cuando recibí GLP-1 por primera vez, ni siquiera pensaron en ello”, continuó. “Comen cuando tienen hambre y paran cuando están satisfechos”.

Dr. Durante su sincera conversación con Ania Jastreboff, Oprah revisó algunas de las partes más dolorosas de su lucha de décadas contra el peso, incluido el implacable ridículo público que soportó en el apogeo de su fama. Con el paso de los años, dice, los chistes, los titulares y las portadas de los tabloides se normalizaron tanto que empezó a interiorizarlos.

Compartió que ahora se da cuenta de que su cuerpo nunca lo hizo “menos que” y que no merecía la crueldad que experimentó. Pero en ese momento no se sintió digno de defenderse. “Los tabloides me explotaban todas las semanas, cada vez que un comediante quería burlarse de ello o hacer una broma al respecto, hacían una broma al respecto. Así que lo acepté porque pensé que lo merecía”, dijo Winfrey. Winfrey explicó.