A menudo escuchamos historias de un éxito increíble de personas extraordinarias y tomamos mentiras confidenciales en su inspiración: el fuego que los empuja a levantarse temprano, trabajar hasta tarde y empujar las barreras pasadas. Las citas motivacionales, las rutinas matutinas y las discusiones de PIP dominan la cultura de la discusión, creyendo en nosotros que la fuerza de voluntad perfecta es la clave del éxito.
Sin embargo, aquí está el hecho inconveniente: la inspiración está pasando. Fluye en función del estado de ánimo, la energía y la situación y los flujos. Un día te sientes interminable, el siguiente puedes levantarte de la cama. Si el éxito solo depende de la inspiración, muy pocas personas lo lograrán de manera consistente y el mundo se cumplirá en esfuerzos a corto plazo con poco progreso real.
Es por eso que los sistemas son más importantes que la inspiración. Los sistemas son rutinas, hábitos y estructuras que guían automáticamente su comportamiento. No dependen de la explosión de la fuerza de voluntad o la inspiración: todavía funcionan cuando “no te gusta”. Al centrarse en los sistemas, crea velocidad, continuidad y resultados estimados, lo que eventualmente define el éxito a largo plazo.
Inspiración vs. Sistema
¿Cuál es la inspiración?
Una chispa temporal, la inspiración a menudo se siente como la fuerza impulsora detrás de las actividades. Es sensible e inesperado, afectado por el estado de ánimo, el nivel de energía y la situación. Sobre todo, los esfuerzos rápidos de inspiración pueden inspirar la explosión y puede comenzar algo nuevo. Sin embargo, cuando se detiene la tensión inicial, se desvanece rápidamente. Dado que depende mucho de factores externos como recompensas, estrés o entusiasmo, es increíble lograr objetivos a largo plazo. En otras palabras, la inspiración puede disparar, pero rara vez arde.
¿Cuál es el sistema?
Los sistemas, por otro lado, son rutinas y hábitos regulares que dan forma a su comportamiento diariamente. Funcionan independientemente del estado de ánimo o la energía, lo que significa que no tiene que sentir que “es como”. Una vez que se establece, los sistemas son una toma de decisiones constante de operación casi automáticamente o rechaza la necesidad de voluntad. Con el tiempo, estos sistemas, verbos pequeños y repetidos, hacen la velocidad y el compuesto en resultados significativos. A diferencia de la inspiración, que va y viene, los sistemas crean estabilidad, reducen la fricción mental y aseguran que el progreso continúe en el día de baja potencia.
¿Por qué los sistemas conducen al éxito?
Continuidad
El éxito rara vez es el resultado de un esfuerzo perfecto: se repite, los resultados de las pequeñas actividades que se agregan. Los sistemas confirman que aparecerá todos los días, incluso de manera incompleta.
Disminuye la fatiga de la decisión
Cuando las rutinas estén en su lugar, no desperdiciará la fuerza mental al determinar lo que hace a continuación. Ahorra fuerza de voluntad para una decisión más importante.
Velocidad
Los sistemas hacen que los hábitos que progresen inevitables. Con el tiempo, crean efectos compuestos que no pueden lograr inspiración solo.
Adaptarse a la variabilidad de la vida
La inspiración se basa en la situación. Los sistemas se mueven hacia usted en días a corto plazo o difíciles.
Cómo crear sistemas efectivos
1 enfoque en el proceso, no en el resultado
Va a llamar tu atención de los últimos objetivos (“Quiero perder 10 kg”) en actividades repetidas (“Practicaré 30 minutos al día”).
2 Empiece corto
Si los sistemas son manejables, los sistemas son más duraderos. Comience con pasos pequeños y consistentes que sean fáciles de mantener.
3 automáticos y programas
Cree la rutina que reduce la toma de decisiones. Use el calendario, el recordatorio y el bloque de tiempo estructural.
4 pistas y medidas
Observe el progreso para garantizar que su sistema esté funcionando. Si no produce los resultados deseados, ajuste.
5. Lentamente favorable
Refina su sistema con el tiempo, mejore las habilidades sin depender de los picos de motivación.
Pensamiento final
La inspiración es como una chispa que arde en llamas, es útil, pero pasando. Los sistemas, por otro lado, son combustible que el fuego quema después de que la chispa inicial se desvanece. Aquellos que tienen éxito no esperan inspiración: crean sistemas que avanzan inevitables, independientemente de la situación.
Comience hoy: intente sentirse inspirado y concéntrese en crear sistemas pequeños y repetidos. Con el tiempo, la fuerza compuesta de estos sistemas le llevará mucho más éxito que inspiración.
