ChatGPT se ha convertido en un nombre familiar para escribir correos electrónicos, artículos y códigos, pero sus capacidades van más allá de lo obvio.
Con actualizaciones recientes, ChatGPT ahora puede ver imágenes, navegar por la web, utilizar herramientas especiales e incluso actuar como un “agente de IA” que realiza tareas por usted.
Estas habilidades desbloquean una mezcla heterogénea de nuevas y poderosas herramientas para ayudarlo a administrar la vida cotidiana. Como alguien que ha estado experimentando con ChatGPT en mi rutina diaria, me he topado con algunas cosas inesperadas e increíblemente útiles que puede hacer. Éstos son algunos de los más intrigantes, incluidos algunos que definitivamente querrás probar por ti mismo.
1. Cuente las calorías
Si estás contando calorías para mantener tus objetivos de acondicionamiento físico encaminados, no faltan excelentes aplicaciones que te ayudarán a registrar lo que comes. El problema es que toda esa planificación cuidadosamente seleccionada se pierde cuando sales a comer. Desde fiestas navideñas hasta celebraciones de cumpleaños, la vida siempre encuentra una manera furtiva de tentarte con cubos de filetes de pollo y una deliciosa y deliciosa salsa BBQ.
Aplicaciones como Nutracheck y MyFitnessPal hacen un gran trabajo al rastrear artículos conocidos, pero si estás en un restaurante que está lejos de una base de datos, puedes estimar aproximadamente el total de tus platos.
Ingrese a ChatGPT. Tome una fotografía de su plato (con elementos de tamaño estándar, como una tarjeta bancaria o una moneda al lado del plato), escriba el nombre del plato descrito en el menú y solicite una estimación de calorías y macros como proteínas, grasas y carbohidratos. Las tarjetas bancarias o las monedas le permitirán estimar el tamaño de las porciones con mayor precisión y los resultados son sorprendentemente detallados.
Tomé una foto de una tabla de quesos y tapas, y ChatGPT me proporcionó instantáneamente un desglose detallado, lo que me permitió actualizar mi aplicación con una mejor idea de cuánto estaba comiendo.
Por supuesto, no va a ser absolutamente perfecto, pero tampoco lo es el conteo de calorías en general: se trata de estimaciones que te ayudarán a mantenerte encaminado.
2. Vestuario
¿Te imaginas alguna vez un cambio de imagen de la habitación antes de comprometerte con pintura o muebles nuevos? Ciertamente lo hice. Así que tomé una foto de mi sala de estar y le dije a ChatGPT que quería ver cómo quedaría con el papel tapiz con estampado de animales. Y eso es exactamente lo que obtuve: una representación bastante impresionante de mi sala de estar, completa con paredes con estampado de cebra.
¿Fue una representación perfecta 1:1? no. Para empezar, los muebles estaban un poco desordenados en algunos lugares. Pero es infinitamente mejor que cualquier cosa que mis manos humanas no artísticas pudieran crear, y es una herramienta increíble para una visualización rápida y sucia.
Desde entonces, utilicé este método en el exterior, tomé una foto de nuestro jardín y le pedí a Chat GPT que agregara maceteros alrededor de los bordes (completos, por supuesto, con luces de hadas), con un cobertizo para la oficina en la esquina. Funciona bien y notablemente rápido.
3. ¡Feliz cumpleaños!
ChatGPT también compensa mi falta de talento artístico de otras maneras. Recientemente, decidí crear una tarjeta de cumpleaños personalizada para mi hijo utilizando las capacidades de creación de imágenes de ChatGPT.
Subí una foto de mi hijo y le pedí a ChatGPT que creara un diseño de tarjeta de cumpleaños que lo mostrara luchando contra un velociraptor en un ring de lucha libre como escena de la tarjeta de cumpleaños. En menos de un minuto, se me presentó exactamente lo que quería. Fue un gran éxito.
Ya sea que su amigo esté montando un unicornio, su mascota lleve una corona o toda su familia esté en un cartel de lucha libre (ver arriba), las posibilidades de las tarjetas personalizadas generadas por IA son infinitas y mucho más sentidas (y divertidas) que las tarjetas compradas en tiendas.
Por supuesto, tienes que sentirte cómodo con la gente que sube fotos, lo que entiendo que puede ser un problema para quienes practican la máxima privacidad. Aún puedes describir personas sin cargar imágenes, refinando tus indicaciones para obtener los resultados correctos.
4. preparar, arreglar, cocinar
No puedo ser el único que abre el refrigerador, mira una mezcla de ingredientes aleatorios y espera que mi subconsciente interior de repente prepare una comida instantánea basada en lo que tengamos.
Ahora puedo informarle a ChatGPT qué ingredientes tenemos, antes de sugerir diferentes recetas que incorporen todos o algunos de los ingredientes en cuestión.
Mejor aún, a diferencia de innumerables blogs de comida en línea, no tengo que desplazarme por siete páginas de historias de fondo sobre cómo la autora encontró una vez un perro callejero hace 27 años, lo que la llevó a la casa de un artista donde se quedaron durante el fin de semana, donde luego aprendieron una antigua receta familiar de tarta de queso con avellanas. ¿Tienes tiempo para eso?
5. Vitamina GPT
Administrar un puñado de vitaminas y suplementos diarios puede resultar sorprendentemente complicado. Estaba tomando vitamina D, C, B12, hierro, NMN, creatina y magnesio, por nombrar solo algunos, todos en diferentes momentos, y sospechaba que no lo estaba haciendo de manera óptima. Entonces le pedí a ChatGPT que me organizara un programa complementario, utilizando su función de investigación en profundidad para revistas y estudios científicos.
Enumeré todos los suplementos que tomo y regresé con un plan detallado: cuáles tomar por la mañana y por la noche, cuáles tomar con la comida y cuáles evitar tomar juntos.
Por ejemplo, me recomendó tomar vitamina D y omega-3 con el desayuno (ya que las vitaminas liposolubles se absorben mejor con los alimentos), vitamina C por la tarde (para obtener energía y es soluble en agua) y magnesio por la noche.
Me advirtió que el calcio podría interferir con la absorción de hierro si se toma simultáneamente, algo que no había considerado. El resultado fue un programa simple con viñetas que hizo que mi rutina de suplementos fuera mucho más efectiva. Pruébelo si está haciendo malabarismos con varias vitaminas o medicamentos, pero, por supuesto, consulte con un médico para detectar cualquier interacción grave.
6. Ahora todos juntos
Cocinar una comida abundante con varios platos es un desafío logístico, especialmente cuando tienes una estufa, un horno y posiblemente una freidora, todos funcionando juntos.
Recientemente organicé una cena familiar y comí un asado en el horno, verduras en la freidora y salsa en el horno. Recurrí a ChatGPT en busca de ayuda para sincronizar todo. Le di a cada uno el método y el tiempo de cocción y pedí un cronograma paso a paso.
ChatGPT ha creado un plan de juego minuto a minuto, averiguando exactamente cuándo precalentar el horno, cuándo poner el pollo, cuándo empezar a hervir el agua para la pasta, cuándo echar las verduras en la freidora y cuándo deslizar el pan de ajo para que quede perfectamente tostado mientras reposa. Era como un proyecto de sous-chef virtual que gestionaba mi cocina.
El plan garantizaba que toda la comida estuviera caliente y lista para servir al mismo tiempo, algo que me habría implicado escribir un cronograma en papel. Si está planeando una cena de Navidad o un festín con varios platos, ChatGPT puede aliviar su estrés al actuar como coordinador de cocina, ayudándolo a organizar el tiempo de cocción y mantener todo según lo programado.
7. Investigación profunda
Una de las capacidades más sólidas de ChatGPT es su capacidad para actuar como asistente de investigación. El otro día, tenía curiosidad por mezclar las cosas en el gimnasio y estaba debatiendo si agregar el empuje/tiro en trineo al día de piernas.
Mi problema es que mi tiempo en el gimnasio es limitado, por lo que no estaba seguro de si había algún ejercicio en mi rutina que pudiera cambiar por el tirón del trineo, o si me vería obligado a agregarlos y alargar mi entrenamiento.
Le dije a ChatGPT que mi objetivo principal es la hipertrofia (también conocida como músculos grandes) y que esto influye en mi rutina actual de piernas, así como en mis problemas de espalda y rodillas. Utilizando su modo de investigación profunda (en el que examinó estudios y artículos), llegó a una respuesta sólida después de unos 20 minutos de investigación/pensamiento. Y los resultados fueron realmente muy útiles.
Resulta que puedo reemplazar mis ejercicios de máquina de aislamiento de extensión de piernas y flexión de piernas con empujar/tirar del trineo. No sólo ganaré músculos más grandes con el tiempo, sino que también ganaré estabilidad adicional en el proceso sin alargar mi tiempo en el gimnasio. ganar-ganar
8. Papá Noel secreto
Cuando lucho por encontrar el regalo perfecto, ChatGPT se ha convertido en mi amigo ingenioso. La clave es informarle detalladamente sobre la persona: sus pasatiempos, intereses, lo que ya tiene, etc.
Desde ávidos jardineros hasta jugadores, amantes de la música y todo lo demás, no faltan ideas de regalos que ChatGPT puede ofrecer. Cuanta más información proporcione sobre el destinatario previsto, mejor.
Desde sus colores favoritos hasta sus estilos favoritos y sus álbumes más queridos, recibirás obsequios que avergonzarían a los elfos de Santa.
9. ¡Acción!
Como escritor que siempre ha jugado con la idea del contenido de video (pero tenía demasiado miedo para hacer algo al respecto), parece que ChatGPT podría ser mi salvador.
Al proporcionarle una reseña de un teléfono inteligente que ya había escrito, le pedí sugerencias sobre cómo podía convertir el artículo en un video. Los comentarios fueron completos e increíblemente útiles para alguien como yo con poca o ninguna experiencia en video.
El flujo de trabajo está claramente desglosado, convirtiendo la copia escrita en un guión fácilmente digerible. También había una lista de tomas extensa, que me decía qué metraje filmar y en qué orden, incluido mi metraje y el B-roll del teléfono.
En resumen, tomó una tarea que siempre me pareció muy intimidante y la dividí en partes manejables, con instrucciones claras para empezar.
