El consumo de refrescos puede estar relacionado con el diagnóstico de desorden al alto desorden depresivo (MDD), junto con los síntomas más graves, especialmente en las mujeres, según un estudio.
Esto podría deberse en parte a los cambios en el intestino, es decir, la recolección de microorganismos en el intestino, especialmente la “abundancia” del grupo bacteriano HostilSegún el estudio de una gran cochina de pacientes celebrados en Alemania.
“Este ensayo clínico multicéntrico ha encontrado una posible relación entre el consumo de refrescos y la depresión. Las mujeres que bebieron más refrescos tenían más probabilidades de ser diagnosticadas con depresión e informar síntomas más graves. No participaron en el estudio.
Esto enfatiza el papel de la dieta en la depresión y destaca el microbicida intestinal como un “mediador básico”, mientras que los hallazgos indican específicamente la necesidad de estrategias de prevención e intervención personalizadas, dijeron los autores.
Se refieren a los refrescos como extremadamente procesados, densos y ricos en azúcares simples como glucosa y fructosa, que dicen que pueden aplastar la capacidad absorbente del intestino delgado y promover el desarrollo de “ángulos bacterianos” específicos.
Los investigadores analizaron un total de 405 pacientes con MDD (67,9 % de pacientes femeninas) y 527 personas sanas (65,5 % de mujeres) de 18 a 65 años.
En general, descubrieron que para cada aumento en el reclutamiento de día a día, las posibilidades de tener MDD fueron aproximadamente un 8 % más altas.
Esto se debe a las participantes femeninas. Entre las 620 mujeres en el estudio, la ingesta diaria más alta de refrescos se asoció con un aumento de aproximadamente el 17 % en las posibilidades de MDD.
Sin embargo, para los 312 hombres en el estudio, el consumo de refrescos no parece tener un resultado significativo.
Evaluación de si el consumo proporcionó la gravedad de los síntomas de depresión utilizando las reservas de BDI-I (depresión de Beck), nuevamente observó vínculos significativos en toda la muestra, lo que solo impulsó a las participantes femeninas.
El mismo estándar ocurrió cuando la gravedad de los síntomas se examina solo en pacientes con MDD.
Estas correlaciones entre los refrescos y el diagnóstico de MDD, así como la gravedad de los síntomas, se mantuvieron significativas en las participantes femeninas cuando también controlan el índice de masa corporal (IMC).
El análisis no reveló un efecto significativo al probarlo en cuanto a si la ingesta se difundió entre los productos farmacéuticos y los pacientes no estimulados.
“La creciente evidencia muestra un impacto negativo de los refrescos en la salud mental, con estudios atemporales que asocian la ingesta regular con un mayor riesgo de depresión”, escribieron los autores del estudio en el documento, que se refieren a compuestos específicamente para bebidas altas de azúcar.
‘Establecer relevancia causal para los estudios nutricionales es difícil’
Stephen Burgess, una estadística de la Universidad de Cambridge, que no participa en la investigación, enfatizó que el nuevo estudio es solo observación.
“Incluso tomando los hallazgos del estudio a valor nominal, los consumidores de refrescos solo tienen un riesgo ligeramente mayor de depresión que los no consumo, y el estudio muestra una diferencia relativa del 8 % en el riesgo de depresión”, dijo Burgess en un comunicado.
“Tal diferencia no es mucho más de lo esperado por accidente solo si dividió accidentalmente a los participantes en dos grupos arbitrarios; es probable que un grupo tenga niveles ligeramente más altos de depresión que el otro.
Los autores del estudio reconocen que la mayoría de las investigaciones se basan en síntomas autoinformados. Para investigar los posibles mecanismos para los bonos descubiertos, evaluaron el intestino microbiano en las mujeres.
Esto llevó a Hostil El descubrimiento, así como la ingesta más alta de refrescos asociados con la medida alfa-división más baja en la normalidad general y la diversidad de la síntesis de las hembras del intestino microbiano.
Guillaume Meric, profesor asociado en la Universidad de Bath, dijo que el estudio contribuye a la idea de que el consumo y la depresión de los refrescos a menudo aparecen juntas, especialmente en mujeres y destaca una bacteria intestinal llamada Hostil Como un posible enlace.
“No muestra fuertemente ni indica que estas bebidas están causando depresión y el papel observado del germen parece pequeño”, agregó Meric, sin embargo, en un comunicado. “Si bebe muchos refrescos, el corte es de bajo riesgo y posiblemente útil en general, pero este estudio no significa en absoluto que este sea un tratamiento autónomo para la depresión”.
Meric también señaló que la investigación reconoce que la mediación microbiana explica solo alrededor del 4-5 % de la unión. “Esto lo convierte en un caso interesante para la validación con más estudios”.
“Es importante tener en cuenta que la introducción de la relevancia causal para los estudios nutricionales es difícil.
En el documento, los autores dijeron que la educación, las estrategias de prevención y las políticas destinadas a reducir los refrescos se necesitan urgentemente para mitigar los síntomas de la depresión.
Sin embargo, Andrew McQuillin, profesor de psiquiatría molecular en University College, Londres, describió este reclamo como alarmante. “Esta declaración supone que los autores han encontrado indicaciones fuertes y reproducibles de consumir refrescos que conducen a la depresión. La evidencia no es lo suficientemente fuerte como para respaldar dicha declaración”.
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Referencias
Edwin Thanarajah, S., Ribeiro, Ah, Lee, J., Winter, Nr, Stein, F., Lippert, RN, Hanssen, R., Schiweck, C., Fehse, L., Bloeemendaal, M., Aichholzer, M., Boucouina, A. Bang, C. A., … Hahn, T. (2025). Consumo de refrescos y depresión causados por cambios en el intestino. Psiquiatría de Jama. Publicación en línea avanzada.
