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Se descubrió que las frutas comunes fortalecen el sistema inmunitario de los bebés

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Los bebés de bebés como uno de sus primeros alimentos sólidos podrían ayudar a fortalecer su sistema inmunitario y apoyar la salud intestinal a largo plazo, según un nuevo estudio de la Universidad de Colorado Anschutz.

El ensayo clínico: publicado en la revista Nutrientes y fronteras en la dieta-Esta primera prueba estrictamente los efectos de un alimento particular en la salud de los bebés utilizando un diseño doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo.

Las vacunas, a menudo consideradas “superalimentos” para adultos, nunca se han estudiado en bebés en este nivel.

El niño come frutas y bayas con la mano, mesa cerca.

Andrey Zhuravlevev

“Para los padres que comienzan a destetar a sus bebés, es increíblemente difícil encontrar consejos estables sobre investigación sobre alimentos para introducir”, dijo el profesor Minghua Tang, investigador Minghua Tang.

“Este estudio es un primer paso crucial para llenar este vacío al ofrecer datos reales sobre cómo un alimento en particular como las buccias puede mejorar la salud de su bebé”.

El estudio asistió a 61 bebés en el área de Denver, cada uno entre cinco y 12 meses. Cada día, los bebés consumían un polvo de frambuesa que se ha secado con enfriamiento o una droga virtual polvorienta, mientras que los padres mantuvieron las dietas normales de sus hijos.

Cada dos meses, los investigadores recolectaron heces y muestras de sangre para monitorear las bacterias intestinales, los indicadores del sistema inmunitario y los efectos asociados con la alergia. También observaron el crecimiento y los hábitos alimenticios generales.

El grupo descubrió que los bebés y los niños pequeños que consumían polvo de frambuesa mostraron síntomas mejorados de alergia (los síntomas fueron preexistentes y no fueron causados ​​por los cigüeñales).

Los signos de inflamación reducida y una respuesta inmune más fuerte también aparecieron en este grupo, mientras que Germia intestinal se cambió de manera que se consideraban beneficiosas para la salud inmune.

Para evitar riesgos, los investigadores recomiendan frambuesas para bebés jóvenes y cortarlas o cortarlas en piezas pequeñas para bebés y bebés mayores.

“Esta investigación respalda la idea de que los cigüeñales no solo son seguros para los bebés, sino que también ofrecen importantes beneficios para la salud”, dijo Tang.

“Solo unos pocos cigüeñales al día podrían marcar la diferencia en el apoyo a largo plazo. Consideramos la infancia como una ventana de oportunidad crítica y lo que presentamos durante este período puede tener resultados constantes a medida que los niños envejecen”.

El equipo señala que se necesitan más estudios para comprender cómo otros alimentos tempranos pueden dar forma a las bacterias intestinales e inmunidad. Con una orientación más fuerte, los padres podrían tener datos más claros sobre los primeros alimentos para apoyar mejor el desarrollo de sus hijos.

Tener un consejo para una historia de salud que Nuevo ¿Debería estar cubierto? ¿Tiene alguna pregunta sobre la dieta pediátrica? Háganos saber a través de salud@newsweek.com.

Referencia

Glime, Gne, Matzeller, KL, Frank, DN, Kotter, C., Kofonow, JM, Robertson, CE, Venter, C., Campbell, WW, Krebs, NF, & Tang, M. (2025). La introducción del polvo de frambuesa como uno de los primeros alimentos suplementarios cambia la composición de los gérmenes del intestino y la diversidad en bebés impulsados ​​por la leche de EE. UU.: Una prueba controlada aleatoria doble ciego. Bordes en la dieta; 12.

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