Gwyneth Paltrow se vuelve cruda y honesta sobre su lucha contra la ansiedad.
La actriz y empresaria dijo que estaba luchando contra la ansiedad por primera vez en su vida, a menudo provocada por cosas aparentemente pequeñas.
Para afrontar este problema, Paltrow acude a terapeutas y recurre a su familia y amigos en busca de apoyo.
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Gwyneth Paltrow revela su lucha contra la ansiedad
En el último episodio del podcast “The Goop” de Paltrow, la actriz compartió que se encontró enfrentando una lucha de salud mental que nunca antes había enfrentado.
“Esta es la primera vez en mi vida que tengo tanta ansiedad, es sólo un síntoma de cambios hormonales”, dijo.
La estrella de 53 años habló sobre cómo su dominio de estrógenos, además de ser famosa, la ha puesto “realmente ansiosa”. “Así que parte de esto es fisiológico, parte es psicológico, parte es emocional y parte es parte de la vida pública”, explicó.
El actor de “Iron Man” explicó que vive “una vida muy ocupada ante el público” y está tan influenciado por las opiniones ajenas que “desgasta” su sistema nervioso.
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Los problemas de salud mental de Paltrow también la han afectado físicamente. Compartió que, aunque todavía dormía “bastante bien”, a menudo se acostaba cansado y se despertaba con el corazón acelerado.
“Todavía duermo bastante bien, pero a veces me despierto a primera hora de la mañana y estoy llena de miedo. Pero nunca he sido así, así que tiene muchas partes, pero definitivamente hay un gran componente del sistema nervioso”, añadió.
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Gwyneth Paltrow busca apoyo en sus seres queridos
La ansiedad de Paltrow llegó al punto en que dejó que pequeñas cosas como un correo electrónico de trabajo negativo se sintieran como una “bofetada en la cara”. Por lo tanto, intenta activamente adaptarse a la forma en que reacciona ante las malas noticias.
La ganadora del Globo de Oro acudirá a un especialista en sistema nervioso y a un terapeuta para ayudarla a controlar su ansiedad. También depende de su familia y amigos, quienes han demostrado ser un gran sistema de apoyo para él.
“Y luego recibo mucha curación de mi familia, mis hijos y mi esposo. Si puedo estar con todos, especialmente con mis cuatro hijos (hijastros e hijos) y mi esposo y yo estamos bajo el mismo techo, mi sistema nervioso se calma”, dijo.
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Además de sentirse ansiosa, Paltrow también dijo que “tiene un poco de TDA y puede verse arrastrada en muchas direcciones”. Por lo tanto, está siendo más intencional a la hora de administrar su tiempo y hacer cosas que la hagan sentir “con los pies en la tierra durante todo el día”.
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Empresaria aborda rumores de ‘cultura tóxica’ en Goop
A pesar de luchar contra la ansiedad, Paltrow todavía se mantiene firme en su empresa de estilo de vida y bienestar, Goop.
Cuando surgieron rumores sobre un ambiente de trabajo poco saludable en Goop, la actriz los criticó: “Me molesta. ‘Oh, Goop tiene una cultura tóxica’. Me vuelve loco porque nunca tuvimos eso.
Destacó que su empresa tiene una “buena cultura” y está orgulloso de ella porque ha “trabajado duro” en ella, según The Blast. También señaló que si bien ha habido empleados “tóxicos” en el pasado, Goop sigue siendo una empresa saludable con una cultura de equipo “altamente colaborativa”.
Gwyneth Paltrow establece abiertamente el récord sobre cómo la ve Hollywood
Aparte de los rumores negativos sobre su empresa, Paltrow también es percibida como la “Reina de Hielo” de Hollywood. Pero recientemente aclaró las cosas sobre la tergiversación y dijo que ya no quiere vivir con una representación falsa de quién es ella realmente.
Según The Blast, la estrella de “Country Strong” admitió que a menudo le sorprende la imagen que la gente da de él y afirmó que no sabe de dónde sacan sus ideas.
Paltrow admitió que las narrativas falsas finalmente la lastiman porque ella misma es humana. También culpó a las redes sociales por cambiar la forma en que ve a las celebridades y dijo que era una de las razones por las que no comparte demasiado su vida personal en línea.
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La hija de Gwyneth Paltrow debutó recientemente en la música
Mientras Paltrow se enfrenta a los desafíos de equilibrar su famosa vida, su hija Apple Martin parece ansiosa por seguir sus famosos pasos.
Según The Blast, Apple, hija de Paltrow y Chris Martin en 2004, hizo su debut como cantante el mes pasado.
La actriz de 21 años actuó con Jade Street en Cannery Hall el 17 de octubre. Una semana después, Apple y Jade Street lanzaron el vídeo musical de su canción “Satellites”.
